普段の練習風景です。滑ってる間は自分の体重の２倍以上の荷重を片足で支えなければならないので下半身の強化は欠かせません。
・・・・おい！宮島ぁ!!真面目にやれよ!!
・・・ていうかみんな腹筋ばっかしてるね・・・。
確かに、基本の姿勢を保つには大事だけど・・・、みんな脚細すぎだよ?
頑張って筋トレしようね〜．
（文：宮野）
普段の練習風景です。
滑ってる間は自分の体重の２倍以上の荷重を片足で支えなければならないので下半身の強化は欠かせません。
・・・・おい！宮島ぁ!!真面目にやれよ!!
・・・ていうかみんな腹筋ばっかしてるね・・・。
確かに、基本の姿勢を保つには大事だけど・・・、みんな脚細すぎだよ?
頑張って筋トレしようね〜．
（文：宮野）